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CALCIO = HUESOS FUERTES
Además de ser fundamental para nuestros huesos, el calcio ayuda a la formación del esmalte, a conservar los dientes y prevenir las caries. El calcio ayuda a disminuir la tensión arterial y el colesterol previniendo las enfermedades cardiovasculares... -
¡NO ME ESCUPA LAS SEMILLAS, QUE CURAN!
Siempre que comemos pomelos, uvas y calabaza y tiramos las semillas porque no nos gustan en primer lugar y porque creemos que no sirve para nada comérselas. Sin embargo, estas pequeñas simientes aportan una gran cantidad de vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos de gran valor alimenticio y que además resultan eficaces en el tratamiento [...] -
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